Freizeitsportspiele Frauen
Beschreibung
Zu Beginn werden zum Aufwärmen kleine Laufspiele durchgeführt. Anschließend folgt eine intensive altersgemäße Gymnastik zur Förderung der Beweglichkeit und Fitness. Zum Abschluss wird in zwei oder drei Gruppen gespielt, wobei Indiaca und „Volleyball“ - ausgeführt mit einem Wasserball – zu den bevorzugten Spielen gehören.
Die Übungsstunden werden im Wechsel von zwei Sportlehrerinnen mit langjähriger Erfahrung geleitet.
Auch die Geselligkeit im Anschluss an den Sportabend und während des Jahres – z.B. Wanderungen, Grillen, Jahresfeste, Museumsbesuche etc. - ist uns wichtig.
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