Hobbysport Frauen
Beschreibung
Wir sind eine Gruppe von Frauen, welche in der Berger-Höhe-Turnhalle jeden Mittwoch trainiert. Die Stunde beginnt mit Aufwärmen verschiedener Art z.B. Tanz, Laufzirkel, Ball, Stab, Reifen, Tücher etc. sowie Kleingeräte.
Nach einem kleinen Spiel geht es mit der Funktionsgymnastik und Dehnen, ohne oder mit Kleingeräten ( TOGU Brasils, Theraband, Redondoball etc. ) weiter.
Das Jahr über gibt es noch verschiedene Aktivitäten z.B. einen gemeinsamen Ausflug, ein Wellness-Wochenende und ein Sommer-Abschlussfest, sowie Radfahren in den Ferien und als Abschluss des Jahres eine Weihnachtsfeier.
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