Judo, welches wortwörtlich übersetzt "sanfter/flexibler Weg" heißt, ist eine japanische Kampfsportart. Diese richtet sich nach dem Prinzip "Siegen durch Nachgeben" beziehungsweise "maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand". Gegründet wurde dieser Kampfsport von Kano Jigoro, als er eine Symbiose aus alten Jiu-Jitsu-Stilen schuf. Heute wird Judo in über 150 Ländern ausgeübt und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt und ist auch bei uns im Verein vertreten.

Bei uns werden Mädchen und Jungs ab 6 Jahren unterrichtet und jede Übungsstunde beginnt mit einem kleinen Aufwärmtraining, geht über in eine Fallschule und in Technickübungen im Stand und am Boden und zum Ende der Stunde werden Übungskämpfe ausgeübt.

Judo ist für viele eine probate Selbstverteidungsmöglichkeit. um sich bei eventuellen Körperangriffen zu wehren.