Sport und mehr
Beschreibung

Übers Jahr verteilt diverse gemeinsame Unternehmungen (Wandern, Klettern, Biken, Besuche von Veranstaltungen, Feste, Hüttenaufenthalt).
Wintertraining 2 Stunden funktionales förderndes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Musik. Im Anschluss Dehnen und Spiel. Anschließend gemeinsamer Einkehrschwung in geselliger Runde.
Sommertraining (ab 19:00 Uhr) 1 Stunde Joggen mit Lauf-ABC und Dehnen in der Gruppe.