Finde deinen Sport

Beschreibung

Die Gesundheitskurse Koronarsport, Diabetikersport, Lungensport, Sport nach Krebs und Reha-Sport für Kinder und Erwachsene (Orthopädie) sind vom WBRS zertifiziert und können mit einer ärztlichen Verordnung mit der Krankenkasse abgerechnet werden.

Voraussetzung für die Teilnahme:

Die Verordnung und Beantragung erfolgt durch den Arzt mit dem Formular 56. Die Kosten werden zu 100% von den Krankenkassen übernommen, kein Eigenanteil! In der Regel werden 50 Sporteinheiten innerhalb von 18 Monaten verschrieben

Für Maßnahmen direkt nach einer Kur erfolgt die Verordnung durch den Kurarzt.

Beschreibung

Die Handball-Abteilung ist die größte Wettkampfabteilung der MTG Wangen und wurde im Jahre 1928 gegründet. Was in den neun Jahrzehnten danach folgte, kann man als beeindruckende Erfolgsgeschichte des Wangener Sports beschreiben, wobei die MTG Handball-Abteilung in ihrer Philiosophie fast ausschließlich auf den eigenen Nachwuchs zählt. Insgesamt nimmt der Verein mit rekordverdächtigen 20 Jugendteams am Spielbetrieb teil, wovon viele SpielerInnen in den Auswahlmannschaften des Bezirks Bodensee-Donau und sogar im Kreis des HVW spielen. Mit dem 2014 ins Leben gerufene und jährlich überarbeiteten Jugendkonzept will die MTG die Zukunft des Handballsports in Wangen und der Region sichern und Handballtalente individuell fördern. Werden auch Sie Teil dieser Handball-Familie, ob als aktiver Sportler, Übungsleiter, Schiedsrichter, Sponsor oder auch einfach nur als Fan in der Hölle Süd.

Zielgruppe

• Erwachsene
• Senioren

Beschreibung

Die Stunde besteht aus einem Aufwärmen mit Geräten wie Ball, Stab, Seil oder Theraband. Im Anschluss folgt eine Gymnastik. Zwischendurch gibt es ein auflockerndes Mannschaftsspiel, bis die Stunde mit Dehnübungen endet.

Das Jahr über gibt es noch verschiedene Aktivitäten wie Radtouren, Wanderungen, Museumsbesuche oder Stadtführungen.

Beschreibung

Du willst dich mal wieder richtig auspowern? Dann kommst du in unserem HIITSTEP-Kurs ganz bestimmt auf deine Kosten. In kurzen Zeitntervallen werden auf dem Step unterschiedliche, dynamische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. die Musik peitscht dich voran und bringt dich auf Hochtouren. Mach mit und steigere deine Kraft und Ausdauer!

Zielgruppe

• Erwachsene
• Senioren

Beschreibung

Wir sind eine Gruppe von Frauen, welche in der Berger-Höhe-Turnhalle jeden Mittwoch trainiert. Die Stunde beginnt mit Aufwärmen verschiedener Art z.B. Tanz, Laufzirkel, Ball, Stab, Reifen, Tücher etc. sowie Kleingeräte.

Nach einem kleinen Spiel geht es mit der Funktionsgymnastik und Dehnen, ohne oder mit Kleingeräten ( TOGU Brasils, Theraband, Redondoball etc. ) weiter. 

Das Jahr über gibt es noch verschiedene Aktivitäten z.B. einen gemeinsamen Ausflug, ein Wellness-Wochenende und ein Sommer-Abschlussfest, sowie Radfahren in den Ferien und als Abschluss des Jahres eine Weihnachtsfeier.

Zielgruppe

• Erwachsene
• Erwachsene

Beschreibung

Der Ball mit den roten Federn! Die Indiaca-Abteilung ist eine der wenigen gemischten FreizeitsportAbteilungen in der MTG. Indiaca ist ein leicht erlernbarer Mannschaftssport, bei dem sich zwei Mannschaften mit jeweils fünf Spielerinnen bzw. Spielern auf einem durch ein Netz geteiltes Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des schnellen Spiels ist es, den Indiaca-Federball mit der Handfläche über das Netz auf den Boden des gegnerischen Spielfelds zu spielen. Neben unseren Trainingsabenden bieten wir natürlich auch ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm: Fahrradrallye, Besichtigungen u.v.m. – wir sind immer da.

Beschreibung

Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining in der Gruppe nach Musik. Durch die abwechslungsreichen und motivierenden Programme ist Indoor Cycling eine empfehlenswerte Möglichkeit, seine Ausdauer effektiv und gelenkschonend zu trainieren und dabei Körperfett abzubauen.

Beschreibung

Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining in der Gruppe nach Musik. Durch die abwechslungsreichen und motivierenden Programme ist Indoor Cycling eine empfehlenswerte Möglichkeit, seine Ausdauer effektiv und gelenkschonend zu trainieren und dabei Körperfett abzubauen.

Beschreibung

Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining in der Gruppe nach Musik. Durch die abwechslungsreichen und motivierenden Programme ist Indoor Cycling eine empfehlenswerte Möglichkeit, seine Ausdauer effektiv und gelenkschonend zu trainieren und dabei Körperfett abzubauen.