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Yoga - Yoga m/w

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Yoga - Hatha Yoga
KurseYoga
Beschreibung

Im Menschen erweckt und verbindet Yoga das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Damit schenkt es Ausgeglichenheit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, gibt neue Vitalität, Selbstvertrauen und geistige Klarheit, stärkt das Immunsystem und kann zudem Kopf- und Rückenschmerzen lindern und Verspannungen lösen.

Kurstrainerin
Judith Walser
Trainingszeiten
Donnerstag
20:15 - 21:10 Uhr

Yoga - Yoga m/w

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Yoga - Hatha Yoga
KurseYoga
Beschreibung

Im Menschen erweckt und verbindet Yoga das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Damit schenkt es Ausgeglichenheit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, gibt neue Vitalität, Selbstvertrauen und geistige Klarheit, stärkt das Immunsystem und kann zudem Kopf- und Rückenschmerzen lindern und Verspannungen lösen.

Kurstrainerin
Anuschka Baumann
Trainingszeiten
Freitag
16:00 - 16:55 Uhr

Yoga - Yoga m/w

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Yoga - Hatha Yoga
KurseYoga
Beschreibung

Im Menschen erweckt und verbindet Yoga das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Damit schenkt es Ausgeglichenheit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, gibt neue Vitalität, Selbstvertrauen und geistige Klarheit, stärkt das Immunsystem und kann zudem Kopf- und Rückenschmerzen lindern und Verspannungen lösen.

Kurstrainerin
Stefanie Fischer
Trainingszeiten
Donnerstag
17:45 - 18:40 Uhr

Zumba - Zumba m/w

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Zumba
KurseZumba
Beschreibung

Auf heiße lateinamerikanische und exotische Rhythmen wird ein Workout erstellt, das jeden zum Schwitzen bringt. Dafür muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

Kurstrainerin
Lea Graf
Trainingszeiten
Dienstag
18:15 - 19:10 Uhr

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