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Bauch, Beine & Po - BauchBeinePo m/w

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BauchBeinPo
KurseBauch, Beine & Po
Beschreibung

Gezieltes Training der Problemzonen, dem eine Erwärmungsphase auf dem Step voran geht. Bauch, Beine und Po werden effektiv gekräftigt und die zur Verkürzung neigende Muskulatur gedehnt.

Kurstrainerin
Ann-Kathrin Rall
Trainingszeiten
Donnerstag
18:45 - 19:40 Uhr

Bogensport - Anfänger Schnuppertraining am 1. Sonntag im Monat m/w

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Bogensport
WettkampfsportBogensport
Bogensport
Zielgruppe
Erwachsene
Jugend 19-20 Jahre
Jugend 17-18 Jahre
Jugend 15-16 Jahre
Beschreibung

Für alle, die mal etwas Neues ausprobieren möchten. Mit Gründung einer Bogensport-Gruppe bei der MTG-Wangen, konnte eine neue Sportart im Verein integriert werden. Trainer, Übungsleiter und erfahrene Bogenschützen aus dem Verein leiten das wöchentliche Training im Schüler-, Jugend- und Erwachsenenbereich. Als Mitglied im WSV bieten die MTG-Bogenschützen natürlich auch das Teilnehmen und/oder Ausrichten von Vereins-, Kreis-, und Bezirksmeisterschaften oder höheren Wettbewerben an. Eine Altersbeschränkung gibt es beim Bogenschießen nicht. Schnuppern, ohne gleich eine Ausrüstung beschaffen zu müssen, geht in den Trainingsstunden bei der MTG-Wangen, die verschiedene Bögen mit allem notwendigen Zubehör hat.

Abteilungsleiter
Edmund Mohr
07522/2412
Edmund Mohr
Trainingszeiten
Sonntag
09:30 - 12:00 Uhr

Bogensport - Bogensport m/w

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Bogensport
WettkampfsportBogensport
Bogensport
Zielgruppe
Erwachsene
Jugend 19-20 Jahre
Jugend 17-18 Jahre
Jugend 15-16 Jahre
Beschreibung

Für alle, die mal etwas Neues ausprobieren möchten. Mit Gründung einer Bogensport-Gruppe bei der MTG-Wangen, konnte eine neue Sportart im Verein integriert werden. Trainer, Übungsleiter und erfahrene Bogenschützen aus dem Verein leiten das wöchentliche Training im Schüler-, Jugend- und Erwachsenenbereich. Als Mitglied im WSV bieten die MTG-Bogenschützen natürlich auch das Teilnehmen und/oder Ausrichten von Vereins-, Kreis-, und Bezirksmeisterschaften oder höheren Wettbewerben an. Eine Altersbeschränkung gibt es beim Bogenschießen nicht. Schnuppern, ohne gleich eine Ausrüstung beschaffen zu müssen, geht in den Trainingsstunden bei der MTG-Wangen, die verschiedene Bögen mit allem notwendigen Zubehör hat.

Abteilungsleiter
Edmund Mohr
07522/2412
Edmund Mohr
Trainingszeiten
Montag
18:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:30 - 11:30 Uhr
Dienstag
18:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch
18:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
09:30 - 11:30 Uhr
Donnerstag
18:00 - 20:00 Uhr
Freitag
18:00 - 20:00 Uhr
Sonntag
09:30 - 12:00 Uhr
Sonntag
09:30 - 12:00 Uhr

Booty Pump - Booty Pump m/w

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Booty pump
KurseBooty Pump
Beschreibung

Eine kurze und intensive Einheit, bei welcher ausschließlich die Gesäßmuskulatur trainiert wird. Nach einem kurzen Warm-Up werden alle Anteile des Gesäßmuskels beansprucht. Dadurch soll nicht nur die Optik verbessert, sondern auch die Hüftgelenke stabilisiert und der untere Rücken unterstützt und entlastet werden.

Kurstrainer
Jessica Stickel
Trainingszeiten
Montag
17:45 - 18:10 Uhr

Burning Abs - Burning Abs m/w

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Burning Abs
KurseBurning Abs
Beschreibung

Zusammen mit der Rückenmuskulatur übernimmt die Bauchmuskulatur die Stabilisation des Rumpfes, entlastet die Wirbelsäule und spielt eine entscheidende Rolle bei der Körperhaltung. Durch funktionelle und intensive Übungen wird die Bauchmuskulatur gekräftigt und sorgt so für mehr Balance und Stabilität – 30 Minuten, um die Körpermitte intensiv zu stärken.

Kurstrainer
Jessica Stickel
Trainingszeiten
Montag
18:15 - 18:40 Uhr

Cheerleading - m/w

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Cheerleading
KindersportCheerleading
Cheerleading
Zielgruppe
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 10-12 Jahre
Kinder 12-13 Jahre
Kinder 14-15 Jahre
Beschreibung

Cheerleading ist eine Sportart, die aus Elementen des Turnens, der Akrobatik, des Tanzes sowie aus Anfeuerungsrufen besteht.

Bei den Cheerleadern der MTG soll der Spaß am Sport und an der Bewegung im Vordergrund stehen. Ziel ist es, die erlernten Choreographien bei Veranstaltungen aufzuführen.

Abteilungsleiterin
Cäcilia Schropa
07522 2412
Cäcilia Schropa
Trainingszeiten
Dienstag
18:30 - 20:00 Uhr

Core & Stability - Core & Stability m/w

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Core & Stability
KurseCore & Stability
Beschreibung

Nach einem Aufwärmpart werden mit diversen Kleingeräten (Balance Pad, Brasil, Flexi-Bar,..) die Tiefenmuskulatur und die großen Muskelgruppen gekräftigt. Core & Stability strafft den ganzen Körper, hält die Wirbelsäule in Balance und lässt sie ausgeglichen in den Tag starten.

 

Kurstrainerin
Irene Bodemüller
Trainingszeiten
Montag
08:45 - 09:40 Uhr

Deep Work - Deep Work m/w

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Deep Work
KurseDeep Work
Beschreibung

deepWORK® ist ein anstrengendes, intensives, athletisches und doch einfaches, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das Workout verbindet fließend dynamische und statische Bewegungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, sodass jeder sein Level findet. Für jeden geeignet, der gern ans Limit geht – auch für Einsteiger!

Kurstrainerin
Isabel Stelzer
Trainingszeiten
Montag
20:00 - 20:55 Uhr

Deep Work - Deep Work m/w

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Deep Work
KurseDeep Work
Beschreibung

deepWORK® ist ein anstrengendes, intensives, athletisches und doch einfaches, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das Workout verbindet fließend dynamische und statische Bewegungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, sodass jeder sein Level findet. Für jeden geeignet, der gern ans Limit geht – auch für Einsteiger!

Kurstrainerin
Kimberley Hohl
Trainingszeiten
Dienstag
17:30 - 18:25 Uhr

Eishockey - Hobby/Jugend m/w

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Eishockey
FreizeitsportEishockey
Eishockey
Zielgruppe
Kinder 12-13 Jahre
Kinder 4-6 Jahre
Kinder 7-9 Jahre
Kinder 9-10 Jahre
Kinder 10-12 Jahre
Kinder 14-15 Jahre
Jugend 13-14 Jahre
Jugend 15-16 Jahre
Jugend 17-18 Jahre
Jugend 19-20 Jahre
Erwachsene
Beschreibung

Die Sportanlage "Stafanshöhe" ist ein toller Ort, um ganz unterschiedlichen Freizeitsport für Jung und Alt im Winter und im Sommer zu betreiben und regelmäßig auszuüben.

Im Sommer wird eine Roll- und Inliner Laufschule angeboten und zudem wird viel Inline-Hockey und auch Stockschießen gespielt. Sobald die Temperaturen fallen und die Wintersaison eingeläutet wird, rückt die Eislaufschule in den Vordergrund, welche in Kooperation mit dem Eissportverein Ravensburg e.V. betrieben wird. Eisstockschießen und vor allem Eishockey, welches in Kooperation mit dem Förderverein e.V. betrieben wird, dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen.

 

Abteilungsleiter
Markus Dodek
0151 16163168
Markus Dodek
Trainingszeiten
Montag
- Uhr

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